Un projecte comunitari que millora el benestar f\u00edsic i emocional dels ve\u00efns i ve\u00efnes del barri de La Verneda – La Pau<\/p>\n<\/div>\n
Ofereix activitats curtes i gratu\u00eftes, dirigides a persones adultes entre 30 i 65 anys. El projecte forma part del\u00a0<\/span>Programa Salut als Barris<\/strong>\u00a0de l\u2019Ag\u00e8ncia de Salut P\u00fablica de Barcelona i \u00e9s gestionada per la Fundaci\u00f3 IRES, amb el suport del Grup Motor de Salut Comunit\u00e0ria i la col\u00b7laboraci\u00f3 del Districte de Sant Mart\u00ed.<\/span><\/p>\n<\/div>\n Dues vegades l\u2019any s\u2019ofereix una programaci\u00f3 d\u2019activitats curtes i gratu\u00eftes anomenades p\u00edndoles pel benestar<\/strong>, amb tem\u00e0tiques diverses que treballen directa o indirectament la salut.<\/p>\n<\/div>\n \n Veure el d\u00edptic<\/a>\n <\/p>\n<\/p>\n Un espai per a cuidar-se, compartir, relacionar-se, intercanviar i alentir la vida que portem. Busquem fomentar el comprom\u00eds i la participaci\u00f3 en el barri, enfortir la xarxa comunit\u00e0ria.<\/p>\n<\/div>\n Art ter\u00e0pia<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Descobrint Sagrada Fam\u00edlia<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Disminuci\u00f3 de l’estr\u00e8s<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Guarniments creatius<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Ioga<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n M\u00e0scares<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Mimant el cos<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Moviment expressiu<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Redescubrint AGBAR<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Redescobrint el districte<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Salut entre fogons<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Sortides saludables<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Ter\u00e0pia emocional<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n T’interessa estar al cas de l’actualitat del projecte? Vols veure les activitats que anirem fent aquest any? Visita el compte de Facebook d’Al barri ens cuidem<\/span><\/a><\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Les paraules d’agra\u00efment i valoraci\u00f3 de les p\u00edndoles de benestar donen sentit a la nostra feina.<\/span><\/p>\n<\/div>\n Persona usu\u00e0ria<\/p>\n<\/li>\n Persona usu\u00e0ria<\/p>\n<\/li>\n Persona usu\u00e0ria<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Totes les activitats s\u00f3n gratu\u00eftes, per\u00f2 demanem el comprom\u00eds d\u2019oferir un retorn comunitari al barri, dins de les possibilitats i capacitats de cada persona.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Pots escollir un m\u00ednim de 3 p\u00edndoles i m\u00e0xim les que puguis i vulguis fer, nom\u00e9s demanem el comprom\u00eds d\u2019assist\u00e8ncia i de fer el retorn comunitari al final del cicle.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n No ho recomanem, ja que est\u00e0 concebut com un circuit de salut integral, cada activitat est\u00e0 pensada com un espai de trobada amb ve\u00efns i ve\u00efnes, d\u2019intercanvi de coneixements i l\u2019oportunitat de con\u00e8ixer altres equipaments i recursos del barri.<\/p>\n Si fas nom\u00e9s una activitat, no t\u00e9 gaire sentit.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n No, el projecte est\u00e0 adre\u00e7at a homes i dones. Si hi hagu\u00e9s alguna activitat espec\u00edfica per dones o homes, s\u2019especifica al d\u00edptic.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n Us oferim un projecte de proximitat per poder enfortir xarxa al barri i con\u00e8ixer els seus recursos. \u00c9s per aix\u00f2 que prioritzem a ve\u00efns i ve\u00efnes de La Verneda i La Pau, per\u00f2 poden venir persones de Sant Mart\u00ed de Proven\u00e7als i el Bes\u00f2s.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n No, per\u00f2 si les activitats son per la tarda us recomanem donar-vos d\u2019alta al servei gratu\u00eft de canguratge Concilia.<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/DIAGRAMA_ABEC_2025_CAT.svg\")
<\/p>\n\n
Activitat transversal “Disminuci\u00f3 de l’Estr\u00e8s”<\/span><\/h5>\n<\/div>\n<\/li>\n
Una ruta de salut integral (m\u00ednim 3 activitats)<\/span><\/strong><\/h5>\n<\/div>\n<\/li>\n
A canvi de participar-hi, es demana oferir un retorn comunitari al barri<\/span><\/h5>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/MockUp_ABEC_Feb_Jul_2025_CAT-2.png\")
<\/p>\nFent barri, ens cuidem!<\/strong><\/h1>\n<\/div>\n
\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/ARTERAPIA-18_07.jpg\")
<\/p>\nArt ter\u00e0pia<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/DESC-SAGRADA-FAMILIA-1.jpg\")
<\/p>\nDescobrint Sagrada Fam\u00edlia<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/DISMINUICIO-STRESS.jpg\")
<\/p>\nDisminuci\u00f3 de l’estr\u00e8s<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/Guaniments-creatius-1.jpg\")
<\/p>\nGuarniments creatius<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/IOGA.jpg\")
<\/p>\nIoga<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/MASCARES.jpg\")
<\/p>\nM\u00e0scares<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/MIMANT-EL-COS.jpg\")
<\/p>\nMimant el cos<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/MOV-EXPRESIU.jpg\")
<\/p>\nMoviment expressiu<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/REDESC-AGBAR-1.jpg\")
<\/p>\nRedescubrint AGBAR<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/REDESC-DISTRICTE-2.jpg\")
<\/p>\nRedescobrint el districte<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/SALUT-ENTRE-FOGONS-2.jpg\")
<\/p>\nSalut entre fogons<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/SORTIDES-SALUDABLES-2.jpg\")
<\/p>\nSortides saludables<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/TERAPIA-EMOCIONAL-1.jpg\")
<\/p>\nTer\u00e0pia emocional<\/h3>\n
Hist\u00f2ries de vida<\/span><\/strong><\/h1>\n<\/div>\n
\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/1-11.jpg\")
<\/p>\nHe descubierto partes de m\u00ed que estaban escondidas y han aflorado para poder sanarlas. Me he sentido acompa\u00f1ada y apoyada en todo momento.<\/h3>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/3-9.jpg\")
<\/p>\nMe he sentido bien, cada d\u00eda voy mejorando, antes no ten\u00eda compa\u00f1\u00eda ni con quien hablar, ahora s\u00ed estoy haciendo cosas<\/h3>\n
![\"Foto](\"\/wp-content\/uploads\/4-8.jpg\")
<\/p>\nHe aprendido y conocido cosas del barrio que no sab\u00eda, y a conocer gente nueva, vecinas que nunca hab\u00eda visto.<\/h3>\n
Preguntes freq\u00fcents sobre ABEC<\/strong><\/h1>\n
\n
Les activitats s\u00f3n gratu\u00eftes?<\/h3>\n
A quantes p\u00edndoles em puc apuntar?<\/h3>\n
Em puc apuntar nom\u00e9s a una p\u00edndola?<\/h3>\n
Aquestes activitats s\u00f3n nom\u00e9s per dones?<\/h3>\n
Si visc fora del barri La Verneda La Pau, em puc apuntar?<\/h3>\n
Compteu amb servei de canguratge al projecte?<\/h3>\n
Encara tens dubtes?<\/h2>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/AJBCN_Sign_Com_SantMarti_Vermell_Transparent.svg\"){kind=spacer}
<\/p>\n![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/Logotip-RGB-copia-09.svg\")
<\/p>\n![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/BSB_logo.svg\"){kind=logo}
<\/p>\n![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/WEB_LOGOS_FINANCAMENT_Agencia_Salut_Publica.svg\")
<\/p>\n