[Guia] El dol en confinament

L'equip tècnic de Projecte Fils ha preparat una petita guia que ens pot ajudar a viure i gestionar el dol en temps de confinament.
Fundació IRES
30 Abril de 2020

Tot i que el dol és un procés reparador i adaptatiu que forma part de la vida, la mort d’un ésser estimat sempre és difícil. Tant en el cas famílies que han perdut persones per la COVID-19, com per causes naturals o accidents, aquesta situació està “desnaturalitzant” aquesta part de les nostres vides. No poder acomiadar-nos de les persones que estimem al final de la seva vida o comunicar la seva mort als més petits i petites se sumen als reptes que tenim davant aquesta pandèmia. Perquè un dol silenciat és un dol doble.

El nostre equip del Projecte Fils ha elaborat un breu document amb reflexions i recomanacions per a fer front a una situació tan complicada com perdre un ésser estimat durant aquesta crisi sanitària. Reconèixer-nos vulnerables, demanar ajuda, elaborar rituals de comiat, ajudar a normalitzar el dol socialment, fer vídeos o escrits de comiat, curar i curar-se, respectar les emocions de cada persona… són algunes idees que podem posar en pràctica si ens trobem en aquesta situació.

També hem fet menció de com tractar-ho amb els infants i adolescents, ja que és possible que sigui la primera vegada que viuen una pèrdua propera i pot contribuir a incrementar la por al virus i les seves conseqüències.

Esperem que aquests consells et puguin ajudar a viure i gestionar el dol en temps de confinament. Una abraçada (virtual, però molt forta) de l’equip del Projecte Fils.