Parla’ns de tu: compartir lo que somos para cuidarnos en comunidad
Una iniciativa de Al Barri Ens Cuidem que da protagonismo a las personas participantes y pone en valor sus conocimientos, pasiones y experiencias
Parla’ns de tu es una actividad que nace dentro del proyecto Al Barri Ens Cuidem con la voluntad de dar a las personas participantes un papel más activo en su propio proceso de bienestar. La propuesta parte de una idea sencilla pero poderosa: todas las personas tenemos algo que compartir, ya sea una afición, una habilidad, una experiencia o aquello que nos apasiona.
En esta primera edición, seis personas han preparado y compartido diferentes actividades con el resto del grupo. Talleres de manualidades, fotografía, creatividad o una mirada diferente al dolor crónico han sido algunas de las propuestas que han permitido a las personas participantes poner en común aquello que saben y que forma parte de su historia.
La experiencia ha contribuido a reforzar la confianza y la autoestima de las personas que han dinamizado las actividades, que han podido sentirse protagonistas y reconocer sus propias capacidades. Al mismo tiempo, las propuestas han sido recibidas con mucha ilusión por el resto del grupo, generando motivación y despertando en otras personas las ganas de participar y compartir también aquello que saben hacer.
«Cuando estás pasando por una situación que te limita, poder compartir lo que sabes, acompañar a otras personas y sentir que puedes aportar algo genera mucho bienestar», explica Sandra Fernández, que dirigió una píldora sobre dolor crónico. Para ella, participar en Parla’ns de tu también ha sido una manera de volver a sentirse útil y conectar con una parte de sí misma.
Para Marta Arias, compartir su experiencia también ha sido una manera de mantener vivo el vínculo con su barrio. Su propuesta partió de una exposición fotográfica sobre la evolución de la zona, un proyecto que conectaba con la historia de su madre, que llegó allí siendo muy joven. «Para mí, es importante no perder las historias del barrio, no perder las historias de mi madre», explica.
La iniciativa también ha permitido descubrir nuevas formas de relacionarse y expresarse. Unai Navajas, uno de los participantes más jóvenes del grupo, compartió un taller de manualidades basado en sus Cocolocos, una actividad que le había servido para gestionar momentos de frustración, nervios y otras emociones difíciles. «Lo más importante no fue el resultado final, sino poder transmitirles el significado que esta actividad tiene para mí», explica.
En el caso de Alba Rossorani, la fotografía ha sido una puerta de entrada a la naturaleza y a una manera más consciente de observar el entorno. A través de sus imágenes, quiso transmitir su pasión y respeto por la naturaleza e invitar a las personas participantes a mirar su entorno de una manera diferente. «Todo lo que supone evolución espiritual y crecimiento personal merece ser transmitido», afirma.
La fotografía también fue el punto de partida de Dani Mor, que compartió el proceso creativo detrás de la exposición fotográfica sobre el barrio. Para él, una de las grandes sorpresas de la experiencia ha sido descubrir que aquello que hace puede interesar y ser útil a los demás. «Hay que dar valor a cualquier cosa que hagas. Eso, en sí mismo, ya dice mucho de ti», reflexiona.
Un espacio para mostrarnos y reconocernos
Más allá de las actividades, Parla’ns de tu quiere generar espacios seguros donde las personas puedan mostrar una parte de sí mismas, compartir experiencias y descubrir el valor que pueden aportar a los demás.
En este sentido, Sandra destaca que mostrarse no significa dejar de ser vulnerable, sino reconocer que, incluso en momentos de dificultad, tenemos capacidades y cosas que ofrecer. Dani coincide en que vencer la vergüenza y atreverse a compartir puede ser un paso importante: «En entornos seguros, la vulnerabilidad se valora como algo positivo. Y vivir esto es mágico».
La propuesta también busca reforzar los vínculos con los equipamientos y recursos del barrio. En esta primera edición, las actividades se han desarrollado en la Associació de Veïns Provençals de la Verneda y en el Casal Cívic i Comunitari Barcelona La Pau, donde las personas participantes han podido compartir sus conocimientos y experiencias con el grupo.
Así, Parla’ns de tu se convierte en un espacio donde compartir es también una forma de cuidarse: reconocer lo que sabemos, ponerlo al servicio de los demás y descubrir, a través de las experiencias compartidas, nuevas capacidades y posibilidades.
